Workshopit, Retriitit, Soundful Yinjooga, luontojooga, luontoyhteys, sointukylvyt ...
Järjestän erilaisia lyhyt kursseja eri teemoin sekä ihania luontojooga retriittejä sekä Soundful Yinjooga 3h Workshopeja.
Retriittien ja Workshop päivien paikat vaihtelevat monipuolisesti eri paikkakunnilla, pääsääntöisesti toimin Jyväskylässä.
Voit myös ehdottaa minulle rohkeasti jotain paikkaa, mikä soveltuisi retriitille. Havahdu@outlook.com tai whatsappilla 0451427188.
Retriitit ovat kestoltaan 1-3 päivää.
Retriittipäivät ovat kaikille yinjoogasta ja luontoyhteydestä kiinnostuneille.
mökille, työpaikalle, tyky-päivät, polttarit, synttärit, pariskunnille.
Ota rohkeasti yhteyttä ja sovitaan sinulle/ teille yhteinen sopiva rentoutushetki💕
✨️Äänimaljahoito keholle✨️
60min / 69e per henkilö
pareille 60min / 99e
🌿Soundful Yin Jooga / pienryhmä🌿
90min / 29e per henkilö
(minimi 2 henkilöä)
🕉Sointukylpy ryhmälle🕉
(minimi ryhmäkoko 4 henkilöä)
60 min / 20e per henkilö
Miltä kuulostaa kiireetön hetki luonnossa Luontojooga- ja luontoyhteysohjaajan kanssa?
Voimme tehdä ulkoilun lomassa helppoja luontoyhteysharjoitteita tai halutessasi ihan fyysisiä luontojumppaliikkeitä ja kokeilla miltä metsäjooga tuntuu kehossa. Upea kokemus keholle ja etenkin mielelle on myös äänimaljarentoutus metsässä tai lähiluonnossa.
Tarjolla on siis pysähtymisiä oman itsesi äärellä luonnon kannattelemana.
Helianne Ruotsalainen
•Luontojoogaohjaaja
•Luontoyhteysohjaaja
•Metsämieli ohjaaja
•Meditaatio-ohjaaja
•Soundful yinjooga ohjaaja
•Yin Jooga ohjaaja
•Yoga Yinful ohjaaja
•Urheiluhieroja
•Kosmetologi
•Äänimaljahoitaja & sointukylpyohjaaja
